体力づくり(7/15)

海士中学校は、放課後に体力づくりに取り組んでいます。
 
この日は、1500M走をしました。
 
最近は暑さと湿度が増しており、熱中症の心配もされます。
 
そこで、これまでの体力づくりでの熱中症対策に加え、「きちんと帽子をかぶること」「これまで以上に意識して水分を取ること」「体力づくり後(部活動まで)に休息を入れたり体を冷やしたりすること」を取り入れました。
 

帽子をかぶります
体を冷まします
保冷剤


これらの対策を続けようと思います。

みんなにも読んでほしいですか?

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